혈압측정검사는 평소 건강상태를 알기 위해 기본적으로 하는 검사예요. 혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때의 압력을 말해요. 마치 고무호스를 세게 잡으면 수압이 높아져 물이 강하게 나오는 것처럼 혈압도 건강 상태에 따라 달라지기 때문이죠. 

  혈압으로 건강상태를 감지할 수 있어요. 심장질환을 앓고 있다면 고혈압이나 저혈압이 생겨요. 고혈압이 있다면 혈관 벽이 굳고 좁아지는 죽상경화증(죽상경화증 링크 바로 가기)을 의심할 수 있어요. 그리고 뇌, 심장, 신장에 영향을 주죠. 뇌출혈처럼 혈관이 파열되기도 해요. 반면 신경계 질환, 약물로 저혈압이 생기기도 해요.

  혈압은 스트레스를 받거나 운동을 하면 크게 변해요. 병원에 도착하자마자 혈압을 측정하면 평소보다 높게 측정되니 15분 동안 안정을 취해주세요. 또 혈압을 측정하기 전 1시간 동안 흡연하거나 커피를 마시지 않는 것이 좋아요. 혈관을 수축해 혈압을 높일 수 있기 때문이죠.

  혈압을 측정하기 위해 의자에 바르게 앉아주세요. 다리는 꼬지 않는 것이 좋아요. 재킷, 패딩처럼 두꺼운 옷을 입었다면 벗어주세요. 혈압을 재려는 팔을 심장 위치에 맞게 책상에 올려주세요. 혈압측정기계의 커프를 손가락 1~2개의 여유가 있을 정도로 위팔에 감아주세요. 그 뒤 혈압측정기계의 시작 버튼을 눌러주세요. 검사하는 동안 대화를 하거나 움직이지 마세요.

  혈압의 기준은 다음과 같아요.

  혈압은 계속 변하기 때문에 기간을 두고 최소 3회 이상 측정해서 진단해요. 수치에 따라 고혈압 또는 저혈압으로 진단해요. 고혈압은 단계에 따라 생활습관 교정을 하거나 약물치료를 진행하죠. 저혈압도 원인에 따라 치료해요.

  혈압측정검사는 평소 건강상태를 알려주는 중요한 검사이므로 자신의 혈압을 알아둘 필요가 있어요. 아침에 일어났을 때 그리고 자기 전 주기적으로 혈압을 측정해 기록하는 것이 좋아요.