암세포를 이기는 마음 처방전, 암 환자 스트레스 극복의 비밀
"암 진단을 받았는데, 어떻게 억지로 긍정적일 수 있나요?"
"스트레스 받지 말라는 위로가 오히려 더 큰 스트레스가 됩니다."
암 환자와 보호자 분들이 가장 많이 토로하는 심정입니다.
낙담하고 불안해하는 것은 나약해서가 아니라, 우리 몸과 뇌가 보내는 지극히 정상적인 반응입니다.
오히려 감정을 억누르고 '가짜 긍정'을 연기하는 것이 면역 세포에는 더 해로울 수 있습니다.
그렇다면 넘쳐나는 스트레스와 불안 속에서 어떻게 우리의 몸과 면역력을 지켜내야 할까요?
돈 한 푼 들지 않고, 부작용도 없으며, 병원에서 의사들이 항암제만큼 중요하게 강조하는 '의학적으로 검증된 스트레스 극복법'을 공개합니다.
하루 딱 3분에서 10분의 투자만으로도 스트레스 호르몬 수치를 낮추고 면역 세포를 깨울 수 있는 구체적인 솔루션을 확인해 보세요.
암과의 싸움에서 승리하기 위해, 오늘부터 '이 행동'을 시작해 보시는 건 어떨까요?
연세암병원 암지식정보센터가 환자분들의 몸과 마음의 완치를 언제나 함께 응원합니다.
[연세암병원 암지식정보센터]
👥 환자 · 보호자 누구나 이용 가능!
📍 위치 : 연세암병원 5층 (갑상선암센터 옆)
🕒 운영시간 : 평일 08:30 ~ 17:30 (주말 및 공휴일 휴무)
<정신건강의학과 박천일 교수>